Peu ou pas d’études francophones sont disponibles sur les relations que peuvent entretenir diabète et magnésium. Il semble bien pourtant que le diabète compromette la bonne assimilation ou la rétention du magnésium, et que, concomitamment, la rectification d’une carence en magnésium contribue à une bonne … [Lire la suite]
La prise régulière de chlorure de magnésium, à raison de 1/2 à 1 verre 1 à 2 fois par jour peut limiter ou faire disparaître les courbatures et contractures, y compris les crampes nocturnes si pénibles lorsqu’elles sont très fréquentes.
La constipation est l’indication principale des médicaments à base de chlorure de magnésium… inutile donc de s’étendre sur son efficacité. Pour les aficionados du chlorure de magnésium, il ne s’agit plutôt là que d’un effet secondaire… très secondaire au regard des multiples bienfaits qu’il apporte … [Lire la suite]
Le syndrome du côlon irritable, qui regroupe d’ailleurs un ensemble de manifestations très hétérogènes (diarrhée et constipation, parfois alternées et accompagnées de douleurs), a une prévalence dans la population générale de 10 % à 15 % et représente l’un des troubles fonctionnels gastrointestinaux les plus … [Lire la suite]
Le magnésium participe à la régulation du rythme cardiaque et à l’entretien de l’ensemble du système cardiovasculaire,
directement ou indirectement, en particulier via son interaction avec le calcium. Faire régulièrement des cures de chlorure de magnésium ne doit cependant pas vous dispenser de respecter les règles … [Lire la suite]
L’ouvrage The Magnesium Factor (voir « Bibliographie » page 173) détaille les effets très positifs de l’apport en magnésium sur les niveaux de cholestérol : « Il a été mis en évidence qu’une alimentation chargée en graisses – qu’il s’agisse des animaux ou des humains … [Lire la suite]
La presse s’est largement fait l’écho de l’épidémie de chikungunya de 2005 sur l’île de La Réunion, maladie transmise par un virus véhiculé par les moustiques et qui occasionne d’immenses douleurs articulaires (son nom imprononçable viendrait d’ailleurs d’un dialecte africain et signifierait « dos courbé … [Lire la suite]
Le professeur Delbet mentionne des cas étonnants de repigmentation de cheveux et de poils sur lesquels ont été appliqués régulièrement du chlorure de magnésium. Pour obtenir des effets très visibles, le traitement doit se prolonger jusqu’à 6 mois. L’auteur peut cependant témoigner qu’une simple application … [Lire la suite]
La chaleur accélère la perte des sels par la transpiration, et le magnésium ne fait pas exception à la règle. S’hydrater avec une eau riche en magnésium (voir le paragraphe « L’eau de boisson. Teneurs en magnésium de quelques eaux minérales » page 67) est … [Lire la suite]
L’assimilation du calcium par les os et les dents étant indissociable d’un bon apport de magnésium, la santé des dents passe plus ou moins directement par ce dernier ! D’autre part, en cas de rage de dents, des bains de bouches réguliers au chlorure de … [Lire la suite]