La chaleur et le chlorure de magnésium

La chaleur accélère la perte des sels par la transpiration, et le magnésium ne fait pas exception à la règle. S’hydrater avec une eau riche en magnésium (voir le paragraphe « L’eau de boisson. Teneurs en magnésium de quelques eaux minérales » ) est particulièrement recommandé par temps très chaud, et plus précisément en cas de forte sudation (pour les sportifs par exemple, cela aura également comme avantage de limiter le phénomène de crampes).

Chaleur

Le chlorure de magnésium, chaleur.

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Avertissement  :

Toutes les informations mises à disposition sur ce blog le sont de bonne foi, et en l’état actuel de nos connaissances. Elles résultent de la compilation de nombreux ouvrages sur le magnésium et le chlorure de magnésium, d’échanges par écrit et par oral avec des professionnels de santé et des spécialistes de la fabrication du chlorure de magnésium, ainsi que d’expérimentations personnelles dans le cadre domestique et privé. Elles ne dispensent pas l’internaute lecteur de prendre les précautions d’usage dans la mise en pratique de ces suggestions d’utilisations. Dans le domaine du bien–être et des soins corporels en particulier, il est important de répéter que le chlorure de magnésium n’est pas un médicament et que la lecture des articles de ce blog ne dispense en aucun cas de consulter un médecin. L’attention des patients sous traitement doit aussi être attirée sur le fait que le chlorure de magnésium peut éventuellement interférer avec certains médicaments. Dans le doute, l’avis d’un professionnel de santé devra sans faute être sollicité.


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