Le stress et le chlorure de magnésium

Le stress est un état consécutif à certains événements psychologiques (traumatismes, anxiété, colère, contrariété, deuil, surmenage, dépression, etc.) ou biologiques (intervention chirurgicale, écarts de température…) provoquant dans l’organisme des modifications pouvant être à l’origine de perturbations plus ou moins graves, comme une dépression du système immunitaire.

Certaines des hormones générées lors des situations de stress freinent en effet les défenses immunitaires lorsqu’elles sont sécrétées trop fréquemment et en quantité trop importante : l’adrénaline, qui va provoquer l’accélération du rythme cardiaque, l’augmentation de la tension artérielle, la contraction des vaisseaux et de certains muscles, la libération de sucre dans le sang ; mais aussi les endorphines (sorte de morphine naturelle, elles sont sécrétées notamment par l’hypothalamus), qui vont bloquer la transmission de la sensation douloureuse entre la zone où la douleur est provoquée et celle où elle est perçue par le cerveau ; et quelques autres hormones : le cortisol – cortisone naturelle sécrétée par les glandes surrénales –, qui mobilise les réserves d’énergie de l’organisme, la corticotrophine – sécrétée par l’hypothalamus –, qui active l’hypophyse, et enfin la noradrénaline.Des recherches ont notamment mis en évidence que :

  • Des concentrations élevées d’endorphines sont à l’origine d’une diminution de l’activité de certains types de globules blancs destinés à défendre l’organisme.
  • L’adrénaline et le cortisol (« cortisone de l’organisme »), fabriqués par les glandes surrénales (situées au-dessus de chaque rein), diminuent le potentiel de défense d’une autre variété de globules blancs, les lymphocytes T.

Stress et pathologies

Il est maintenant établi qu’il existe une relation étroite entre le stress et les pathologies en général. Concernant le cortisol, par exemple, le mécanisme semble être le suivant : le cortisol en excès circule par le sang depuis les glandes surrénales jusqu’au cerveau. Là, il se fixe sur de nombreux neurones et déclenche des réactions au sein des cellules nerveuses. Parmi ces réactions, il y a notamment une libération importante d’ions Ca2+ (calcium ionisé). Or, un excès de calcium peut être néfaste pour les cellules : les neurones surchargés en calcium meurent. De ce fait, le stress chronique provoquerait un vieillissement prématuré du cerveau.
On a vu que les interactions physiologiques du magnésium avec le calcium sont nombreuses.

STRESS ET PATHOLOGIES

Le chlorure de magnésium, le stress et les pathologies

L’équilibre calcium-magnésium est absolument primordial. Cet afflux de calcium dans les cellules entraîne une hyperexcitabilité, et la production d’adrénaline est facilitée, ce qui permet des réflexes plus rapides en cas d’urgence mais peut entraîner un épuisement si cela n’est pas ou plus justifié (phénomène de « mauvais stress »).

L’apport de magnésium via le chlorure de magnésium permettra que le déficit ne s’installe pas et n’entraîne pas le fameux cercle vicieux du déficit en magnésium (voir le paragraphe « Assimilation du magnésium et mode de vie » ).

Concrètement, une alimentation permettant un apport régulier et suffisant en magnésium et quelques cures de chlorure de magnésium par an permettront d’éviter l’installation du stress et de ses effets.

Dépression

DÉPRESSION

Le chlorure de magnésium , les dépressions.

Souvent conséquence d’un stress (qu’il s’agisse d’un stress sous-jacent de longue durée ou d’un stress intense ou violent), la dépression est indissociable du magnésium.

Le magnésium a une influence déterminante sur l’humeur, à tel point que le célèbre professeur Pierre Delbet, dont il a été maintes fois question dans cet ouvrage, le surnommait volontiers « sa drogue » (voir le paragraphe « Le précurseur : le professeur Pierre Delbet » ). L’effet euphorisant produit par le chlorure de magnésium sur les malades avait interpellé les infirmières, qui avaient décidé elles-mêmes d’en boire et avaient constaté qu’il leur donnait « du coeur à l’ouvrage », ce qui était loin d’être superflu dans des hôpitaux accueillant les blessés en provenance du front de la Grande Guerre.

Les multiples témoignages de personnes ayant réussi à surmonter leur dépression grâce à une cure de magnésium montrent qu’il s’agit probablement de la carence qu’il faut combler en priorité pour espérer obtenir un résultat rapide et durable.

La dépression étant un processus complexe et très variable d’une personne à une autre, il est évidemment impossible de garantir qu’une simple supplémentation en magnésium permettra d’en venir à bout, mais les résultats peuvent être si spectaculaires qu’elle devrait être systématiquement envisagée avant toute prise de médicament psychotrope aux effets secondaires parfois lourds, et qui peuvent entraîner des phénomènes de dépendance.

Le chlorure de magnésium : un pas décisif vers le bien-être

La diversité des indications du chlorure de magnésium peut sembler un peu ahurissante à première vue, et donc sujette à caution… Même si l’effet placebo ne peut jamais être exclu (et quand bien même, n’est-ce pas la thérapeutique qui entraîne le moins d’effets secondaires ?), il y a beaucoup plus que cela dans le cas du chlorure de magnésium. Les cas de guérison définitive de pathologies très lourdes ou potentiellement très lourdes documentés par des scientifiques et des professionnels de la santé dignes de confiance (poliomyélite, diphtérie, grippe…) en témoignent. Mais comment aller plus loin dans l’explication de la quasi-universalité de l’efficacité du chlorure de magnésium, qui va de l’épilepsie aux verrues en passant par le prostatisme… si ce n’est en intégrant la dimension psychologique que peuvent revêtir ces pathologies ? Il est établi qu’un important déficit en magnésium entraîne immédiatement des manifestations à la fois physiologiques et psychologiques (tremblements, crampes, nervosité, anxiété, troubles de l’humeur, insomnies… pouvant aller jusqu’à la dépression). Il est aujourd’hui reconnu qu’une immense majorité des consultations médicales ont aujourd’hui un motif psychosomatique… qui peuvent dans une large mesure, au moins partiellement, être dues à la prévalence très élevée de la carence en magnésium dans la population. CQFD… le magnésium peut donc bien constituer un pas décisif vers le bien-être.

Le chlorure de magnésium : un pas décisif vers le bien-être

chlorure de magnésium, bien-être.

Spasmophilie et le chlorure de magnésium

Spasmophilie

Chlorure de magnésium, spasmophilie.

La spasmophilie est une pathologie encore mal définie tant sur ses causes que sur sa définition. Il a d’abord été suspecté qu’une carence en calcium pouvait en être à l’origine, puis elle a été classée parmi les maladies d’origine nerveuse. Bien que ces symptômes touchent aujourd’hui une dizaine de millions de personnes en France, en grande majorité des femmes, l’existence même de cette pathologie, dont la définition est effectivement très floue, est encore contestée. Il semble qu’une carence en magnésium en soit très souvent la cause organique (voir dans la partie « Conséquences des carences en magnésium » le paragraphe « Spasmophilie » ), mais cette observation fait également encore débat au sein du corps médical. Néanmoins, l’administration de doses suffisantes de magnésium permet souvent de venir à bout des symptômes, mais il faut faire preuve de patience, car les résultats peuvent prendre quelques semaines, voire quelques mois.

Plusieurs cures de chlorure de magnésium par an, si possible en association avec de la vitamine B6 (apportée naturellement par de la levure de bière, par exemple) pour en favoriser l’assimilation, surtout lors d’épisodes stressants, seront particulièrement indiquées chez les personnes présentant des symptômes de la spasmophilie.

Grippe aviaire et le chlorure de magnésium

La grippe aviaire peut être traitée par le chlorure de magnésium au même titre qu’une grippe classique, mais il importe absolument de prévenir le corps médical dès les premiers symptômes évoquant cette pathologie qui peut être mortelle.

Grippe aviaire

chlorure de magnésium, grippe aviaire

Seul un médecin pourra préciser si le traitement de base qu’il décide d’administrer est compatible avec la prise de doses importantes de chlorure de magnésium.

Du côté du poulailler, il peut être utile – voire salutaire ! – d’ajouter du chlorure de magnésium à l’eau des volailles pour les aider à se défendre contre l’infection. Cela sera encore plus pertinent si les volailles font l’objet d’une mesure de contingentement inhabituelle, toujours source de stress et donc de baisse des défenses immunitaires. Mettre à disposition de l’eau sans chlorure de magnésium en même temps que de l’eau dans laquelle on en aura ajouté est un bon moyen de laisser les volailles doser elles-mêmes les apports qui leurs conviennent.

Grippe aviaire

chlorure de magnésium, poulailler.

N’hésitez pas à consulter un vétérinaire, il existe de nombreux médicaments et suppléments nutritionnels qui contiennent du magnésium, il saura sûrement préciser cette suggestion.

Angine, maux de gorge

Le chlorure de magnésium contre l’angine et les maux de gorge

Dès l’apparition des maux de gorge et des autres symptômes, entamer une cure d’attaque (voir  le paragraphe « Mise en garde, dosages et contre-indications »).

Attention à ne jamais négliger les affections de la gorge, qui peuvent annoncer des pathologies graves. Dans le doute, toujours consulter un médecin.
Angine, maux de gorge

le chlorure de magnésium, angine et maux de gorges

Contre les maux de gorge, utiliser en plus le chlorure de magnésium en gargarismes 2 à 3 fois par jour.